精神的に弱いために、生きづらさを感じていませんか?

メンタルが弱いことから、何かトラブルが起こった時に気持ちの切り替えがうまくいかずに、
長期にわたって精神的なダメージを受け続けることは珍しくありませんし、自分がダメージを
受けないために行動することに消極的になったり、まわりに流されて自分の意見が持てないと
いう状況になりがちです。

このメンタルの弱さを悪用して、自分の思い通りに操ろうとする人が近づくことも珍しくあり
ませんので、いじめの対象になったり、奴隷にされてしまうケースも少なくありません。

その結果、自分らしい人生を送ることが出来ずに不満を感じながらも、どうすれば改善できる
のかがわからないままに鬱屈とした日々を過ごしているのではないでしょうか。

精神的に弱い人に共通する要因としてあげられるのが、

  • マイナス思考
  • 失敗を怖れる
  • 他人と比較して優劣をつけたがる

ですが、どのようにして改善すればいいのでしょうか?

体を鍛えて、殴り合いの喧嘩をしても勝てるという具合に自信をつければいいと、野蛮な事を
言う人は今でも少なくありませんし、気持ちを切り替えてプラス思考で取り組めばいいなどと
いったところで、そんなことで解決できるのであれば、とっくの昔に解決できている問題だと
文句の一つでも言いたくなるのではないでしょうか。

そこで、会話コンサルタントの木多崇将さんは、「精神的な弱さ」を解消するための盲点とも
言える簡単な方法
を提唱しています。

これだけ精神的な弱さについて悩んでいるのだから、解消するのは非常に難しいのではないか
と考えがちですが、メンタルが弱いという症状は「難病」などではなく、意外に簡単に解決が
できるのにもかかわらず、解決法を知らないと一生かかっても解消できない
という面倒くさい
ものなのです。

精神的な弱さを改善する方法 フルパッケージ」では、知らなければ解消できない精神的な
弱さを解消するための具体的な方法を説明しています。

手順通りに実践することで、

  • やる気は30日間で湧き出てくる
  • あがり症は16週間で改善できる
  • 自信は180日間で持てるようになる

といった具合に、着実に成果を出せるようになります。

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