19exercise

目標を立てて行動したけど実現できなかったり、それ以前の段階として、実行をしようと
する気にもならずに挫折したという経験はありませんか?

ただ目標を実現した姿を念じているだけでは意味がなく、目標を達成するために行動しな
ければ叶えられないというのは当然だとして、なかなかモチベーションが続かないという
悩み
を抱えている人が少なくありません。

あなたも苦労しているのではないでしょうか。

仕事や学校の勉強のように、強制力がある作業であればモチベーションが低かろうがやる
しかないということで続けられるわけですが、それ以外の願望や目標となると達成ができ
なくてもペナルティがありませんし、他に楽しいことがあると気が削がれてしまうという
結果になって、先送り・後回しを続けて結局は何もせずに終わってしまうのです。

そこで必要なのが、「心が働くしくみ」を学ぶことです。

この仕組みがわかれば、行動できないという悩みを解消するように心を動かすことができ
ますし、モチベーションの低下に悩まされる心配もなくなってきます。

この心が働くしくみを学んだ上で、具体的にどうやって心を動かしていけばいいかを説明
したマニュアルが「心を変えて人生を変える19のエクササイズ」です。

19種類のエクササイズに取り組むことで、自然に手順が理解できるようになります。

潜在意識も自然と書き換わっていきますから、行動できないのではなく行動するのが普通
という状況に変わっていきます。

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